ダイエット

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専門用語

専門用語
ダイエット
読み方
だいえっと
解説
ダイエットとは、痩身目的で食事制限や運動を行い、体重を減らしていくことである。結婚を控えた女性が行う場合には、ダイエットの方法を考えた方が良い。ウェディングドレスを着る場合、肌の露出が多くなる。フェイスライン、背中、二の腕、ウエストを中心に部分痩せを行うと、ドレスを綺麗に着ることができる。女性らしいラインが出るよう、ブライダルエステを行うのも一つである。ただ痩せるだけではなく、肌のハリ、ツヤにも気をつけたい。無理なダイエットをするのではなく、規則正しい生活と食事で、本番にベストコンディションでのぞめるようにしよう。ドレスの採寸を早くに行いすぎるとドレスが合わなくなってしまう可能性があるので注意が必要。